Tisdagen 26/8

Malin är vikarie för Annika tisdagen 26/8 och kör spinning istället för Rpm.

Skrivet av Linda den augusti 18, 2014 kl 17:06

Se fler nyheter

Tisdagen 26/8

Malin är vikarie för Annika tisdagen 26/8 och kör spinning istället för Rpm.

Skrivet av Linda den augusti 18, 2014 kl 17:06 | Xercise | Kommentera

Extra spinning 18/8 kl 17.30

Måndagen 18/8 kl 17,30-18,15 är det ett extra spinningpass med Malin Lindblad!

Boka dig redan nu!

 

Skrivet av Linda den augusti 15, 2014 kl 14:03 | Xercise | Kommentera

Body Xtreme

 

Body Xtreme är kombonationspasset där ni börjar med ca 70 min Bodypump och kör dubbelt av rygg, biceps, triceps och mage! Ni avslutar passet med 45 min Rpm!

 

Instrukörer är Angelica och Irene som kommer ta er Alla igenom detta svettiga passet!

Torsdagen 21/8 kl 17-19!

 

(de andra passen ställs in denna kväll)

 

Välkomna att boka er redan nu!

Skrivet av Linda den augusti 13, 2014 kl 10:36 | Xercise | Kommentera

Parkträningen flyttar till Härlöv from 22/7

Parkträningen flyttas ut på Härlöv istället from imorgon tisdag 22/7 och alla de gånger som är kvar på sommarschemat!

 

Ni kommer få träna utomhus på vår gräsmatta med Nicolas och Jimmy, våra två personliga tränare!

Tisdag 22/7 och Söndag 27/7 kommer de teama och hålla i passet ihop!

 

Om det blir dåligt väder så är ni i vår aerobicsal.

 

Garanterar att ni kommer få riktigt bra pass!

 

Tisdagar kl 19 Söndagar kl 17

 

Välkomna!

 

 

Skrivet av Linda den juli 21, 2014 kl 11:41 | Xercise | Kommentera

Ändring på schemat

Mellan vecka 30-34 utgår Ucross på måndagar kl 19.00.

 

Skrivet av Linda den juli 16, 2014 kl 14:37 | Xercise | Kommentera

Bodypump & Sh´bam

Sofie Näslund kommer till Skåne vecka 31 och 32 och kommer då hålla i följande pass!

Onsdag 30/7:

17,15-18,15 Bodypump

18,30-19,15 Sh´bam (dans)

Onsdag 6/8:

17,15-18,15 Bodypump

18,30-19,15 Sh´bam (dans)

 

Skrivet av Linda den juli 14, 2014 kl 13:40 | Xercise | Kommentera

Hatayoga

Hatayoga

Onsdagen 23/7 kl 18.30-19.45

 

Hatayoga är den fysiska kontrollens väg och är ursprunget ur vilken all  yoga grundas ur.
I Hatayogan använder man fysiska ställningar, andningsövningar och ett  uppmärksamt medvetande om sina kropp, samt alltid en  vägledd  avslappning.
Hatayogan passar alla,  även den som aldrig har provat yoga.

Skrivet av Linda den juli 8, 2014 kl 14:23 | Xercise | Kommentera

Zumba igen vecka 33

Zumban håller sommaruppehåll och kör igång igen vecka 33.

Skrivet av Linda den juli 8, 2014 kl 07:45 | Xercise | Kommentera

Sommarkort

 

Träna hur mycket du vill på våra sommarkort!

 

1 månad 499 kr

2 månader 899 kr

3 månader 1299 kr

 

Glad sommar!

 

Skrivet av Linda den juli 7, 2014 kl 13:16 | Xercise | Kommentera

Xercise Härlöv bygger ut!

Vi börjar utbyggnaden av Xercise Härlöv NU!!

_DSC3740

 

 

 

 

Skrivet av Linda den maj 21, 2014 kl 11:36 | Xercise | Kommentera


fortsätt leta
This website uses a Hackadelic PlugIn, Hackadelic Sliding Notes 1.6.5.