Extrapasset i indoorwalking pÄ mÄndagar fortsÀtter!

Extrapasset i indoorwalking pÄ mÄndagar kl 17.30 fortsÀtter tillsvidare!!!

SÄ kör pÄ!

Skrivet av Linda den mars 10, 2010 kl 12:31 | Xercise | Kommentera

Spinning medel utgÄr nu pÄ lördag 6/3

PÄminnelse till er att SuperSaturday Àr nu pÄ lördag 6/3, sÄ spinning medel utgÄr just denna lördagen men vÀlkomna Äter v 10!!

Skrivet av Linda den mars 2, 2010 kl 19:08 | Xercise | Kommentera

Indoorwalking Extrapass mÄn tom v 11

 

Indoorwalking pÄ mÄndagar kl 17.30 finns tom v 11 med Sandra, sÄ Kör PÄ!!

VÄLKOMNA

Skrivet av Linda den februari 26, 2010 kl 11:27 | Xercise | Kommentera

PÄskafton kl 10.30! BOKA!

Jajamensan!

Nu har vi fÄtt hit Sofie NÀslund som jobbar pÄ SATS att komma hit och köra ett roligt pÄskpass med er!

 

10.30 Dansaerobic (60 min) med Sofie NÀslund (HÀrlöv)

 

Det kommer bli ett roligt och inspirerande pass, Àr jag helt sÀker pÄ!

 

Boka dig sÄ fort du kan i receptionen pÄ HÀrlöv!

 

Skynda!

 

 

Skrivet av Linda den februari 15, 2010 kl 16:41 | Xercise | Kommentera

Prova TRX Gratis!

Prova TRX, GRATIS!


Fitness vÀrldens just nu hetaste trÀningsform 

Du trÀnar styrka, balans, flexibilitet och stabilitet.

 

Xercise City

Tis    16/2  15.15-16.15 &  16.15-17.15

Lör  20/2  12.00-13.00  &  13.00-14.00

Sön 21/2  15.00-16.00  &   16.00-17.00

 

Tisd 23/2  16.15-17.15

Tor 25/2  16.15-17.15

 

Xercise HÀrlöv
Lör 27/2  12.00-13.00  &  13.00-14.00

 

Möjlighet att anmÀla dig till kommande kurser i Mars

För mer information gÄ in pÄ www.fitnessforlife.nu

 

Skrivet av Linda den februari 12, 2010 kl 19:30 | TrÀning | Kommentera

SUPER SATURDAY 6 MARS

Lördagen den 6 mars Àr det Äter igen vÄr Super lördag med start kl 9.30! (spinning medel utgÄr)

Ny musik och ny koreografi till Bodypump och Rpm!

 

Schemat för dagen ser ut sÄ hÀr:

 

9.30 – 10.30 Bodypump med Angelica

10.40 – 11.30 Rpm med Annika

 

Bokning sker i receptionen pÄ HÀrlöv!!

Skrivet av Linda den februari 2, 2010 kl 12:40 | Xercise | Kommentera

Funktionell trÀning ikvÀll 19.10

Onsdag 27 jan

Pga akut sjukdom sÄ ersÀtter vi bodybalance mot funktionell trÀning kl 19.10 ikvÀll.

Ni Àr vÀlkomna

Skrivet av Linda den januari 27, 2010 kl 15:59 | Xercise | Kommentera

VÄrschemat börjar idag 25 jan!

VÄrschemat börjar idag mÄndagen 25 januari!

Lycka till med er trÀning. Kör hÄrt!

Nytt för denna vÄren Àr:

mage/rumpa tvÄ ggr i veckan

Spin/core 70 min

Funk/jazz

Titta in pÄ schemat och planera hur din trÀningsvÄr ska bli!

 

 

 

 

Skrivet av Linda den januari 25, 2010 kl 16:32 | Xercise | Kommentera

Extra insatt indoorwalking

From nu pÄ mÄndag 25 jan sÄ finns det ett ytterligare ett indoorwalkingpass till er.

MÄndagar kl 17,30 med Bettan

Skrivet av Linda den januari 21, 2010 kl 19:00 | Okategoriserade | Kommentera

Äntligen!!

Nu hemsida och nytt vĂ„rschema!!! Åh, vad ni sĂ€kert har vĂ€ntat pĂ„ det!

HÀr kommer jag skriva alla nyheter om pass och annan information om Xercise sÄ var uppdaterade varje dag!!

Jag vill be er om en viktig sak redan nu!

Boka er till passen ni ska gÄ pÄ! Det Àr mycket folk nu efter jul och nyÄr! Ring till oss pÄ 044-103520 eller sÀg till oss i receptionen.

Skrivet av Linda den januari 21, 2010 kl 14:59 | Xercise | Kommentera


fortsätt leta
This website uses a Hackadelic PlugIn, Hackadelic Sliding Notes 1.6.4.