Extrapasset i indoorwalking på måndagar fortsätter!

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Extrapasset i indoorwalking på måndagar kl 17.30 fortsätter tillsvidare!!!

Så kör på!

Spinning medel utgår nu på lördag 6/3

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Påminnelse till er att SuperSaturday är nu på lördag 6/3, så spinning medel utgår just denna lördagen men välkomna åter v 10!!

Indoorwalking Extrapass mån tom v 11

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Indoorwalking på måndagar kl 17.30 finns tom v 11 med Sandra, så Kör På!!

VÄLKOMNA

Påskafton kl 10.30! BOKA!

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Jajamensan!

Nu har vi fått hit Sofie Näslund som jobbar på SATS att komma hit och köra ett roligt påskpass med er!

10.30 Dansaerobic (60 min) med Sofie Näslund (Härlöv)

Det kommer bli ett roligt och inspirerande pass, är jag helt säker på!

Boka dig så fort du kan i receptionen på Härlöv!

Skynda!

SUPER SATURDAY 6 MARS

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Lördagen den 6 mars är det åter igen vår Super lördag med start kl 9.30! (spinning medel utgår)

Ny musik och ny koreografi till Bodypump och Rpm!

Schemat för dagen ser ut så här:

9.30 – 10.30 Bodypump med Angelica

10.40 – 11.30 Rpm med Annika

Bokning sker i receptionen på Härlöv!!

Funktionell träning ikväll 19.10

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Onsdag 27 jan

Pga akut sjukdom så ersätter vi bodybalance mot funktionell träning kl 19.10 ikväll.

Ni är välkomna

Vårschemat börjar idag 25 jan!

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Vårschemat börjar idag måndagen 25 januari!

Lycka till med er träning. Kör hårt!

Nytt för denna våren är:

mage/rumpa två ggr i veckan

Spin/core 70 min

Funk/jazz

Titta in på schemat och planera hur din träningsvår ska bli!

Äntligen!!

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Nu hemsida och nytt vårschema!!! Åh, vad ni säkert har väntat på det!

Här kommer jag skriva alla nyheter om pass och annan information om Xercise så var uppdaterade varje dag!!

Jag vill be er om en viktig sak redan nu!

Boka er till passen ni ska gå på! Det är mycket folk nu efter jul och nyår! Ring till oss på 044-103520 eller säg till oss i receptionen.

Hej, Välkommen!

Filed Under Xercise | Leave a Comment

Du tittar just nu på Xercise nya hemsida. Här på förstasida kommer vi posta nyheter om träning och om Xercise i allmänhet. Missa heller inte Lindas blogg! Den kommer du till genom att klicka på hennes bild här ovanför.