http://www.xercise.se Xercise, Gym i Kristianstad Wed, 10 Mar 2010 11:31:57 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Extrapasset i indoorwalking på måndagar kl 17.30 fortsätter tillsvidare!!! Så kör på! http://www.xercise.se/archives/594 Påminnelse till er att SuperSaturday är nu på lördag 6/3, så spinning medel utgår just denna lördagen men välkomna åter v 10!! http://www.xercise.se/archives/592   Indoorwalking på måndagar kl 17.30 finns tom v 11 med Sandra, så Kör På!! VÄLKOMNA http://www.xercise.se/archives/587 Jajamensan! Nu har vi fått hit Sofie Näslund som jobbar på SATS att komma hit och köra ett roligt påskpass med er!   10.30 Dansaerobic (60 min) med Sofie Näslund (Härlöv)   Det kommer bli ett roligt och inspirerande pass, är jag helt säker på!   Boka dig så fort du kan i receptionen på Härlöv!   Skynda!     http://www.xercise.se/archives/578 Prova TRX, GRATIS! Fitness världens just nu hetaste träningsform  Du tränar styrka, balans, flexibilitet och stabilitet.   Xercise City Tis    16/2  15.15-16.15 &  16.15-17.15 Lör  20/2  12.00-13.00  &  13.00-14.00 Sön 21/2  15.00-16.00  &   16.00-17.00   Tisd 23/2  16.15-17.15 Tor 25/2  16.15-17.15   Xercise Härlöv Lör 27/2  12.00-13.00  &  13.00-14.00   Möjlighet att anmäla dig till kommande kurser i Mars För mer information gå in på www.fitnessforlife.nu   http://www.xercise.se/archives/570 Lördagen den 6 mars är det åter igen vår Super lördag med start kl 9.30! (spinning medel utgår) Ny musik och ny koreografi till Bodypump och Rpm!   Schemat för dagen ser ut så här:   9.30 - 10.30 Bodypump med Angelica 10.40 - 11.30 Rpm med Annika   Bokning sker i receptionen på Härlöv!! http://www.xercise.se/archives/547 Onsdag 27 jan Pga akut sjukdom så ersätter vi bodybalance mot funktionell träning kl 19.10 ikväll. Ni är välkomna http://www.xercise.se/archives/529 Vårschemat börjar idag måndagen 25 januari! Lycka till med er träning. Kör hårt! Nytt för denna våren är: mage/rumpa två ggr i veckan Spin/core 70 min Funk/jazz Titta in på schemat och planera hur din träningsvår ska bli!         http://www.xercise.se/archives/518 From nu på måndag 25 jan så finns det ett ytterligare ett indoorwalkingpass till er. Måndagar kl 17,30 med Bettan http://www.xercise.se/archives/511 Nu hemsida och nytt vårschema!!! Åh, vad ni säkert har väntat på det! Här kommer jag skriva alla nyheter om pass och annan information om Xercise så var uppdaterade varje dag!! Jag vill be er om en viktig sak redan nu! Boka er till passen ni ska gå på! Det är mycket folk ... http://www.xercise.se/archives/508