Personlig tränare

Alla Xercise Personliga Tränare är utbildade och licenserade i sin yrkesroll.
En personlig tränare hjälper dig med din träning oavsett mål eller träningserfarenhet.
Din personliga tränare kan hjälpa dig med alltifrån kostrådgivning till ett individuellt anpassat träningsprogram. Framförallt är din PT med dig under hela träningspasset. Dels för att se till att du gör dina rörelser rätt men också för att peppa dig att ta ut dig till max.
Med hjälp av våra Personliga tränare kan du få en skräddarsydd träningsplan till just dig!

  • Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.
  • Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem..
  • Du får hjälp att nå dina mål snabbare.
  • Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.
  • Din träning blir roligare!
  • Du kommer att minska risken för skador
  • Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

I första skedet bokar vi en kostnadsfri konsultation där vi pratar igenom dina mål och önskemål. Därefter gör vi upp en plan hur vi kan hjälpa dig!
Vi är här för att möta just Dina behov!

Kontakta oss på 044-103520 eller info@xercise.se för information eller bokning.

Går även att kontakta våra personliga tränare på deras mobilnummer eller mail för bokning!

Elisabeta "Bettan" Kardum

Elisabeta "Bettan" Kardum

Personlig tränare

elisabeta.kardum@xercise.se
044-103520

Paria Sabzandam

Paria Sabzandam

Personlig tränare

pariapetra@gmail.com
0760-48 60 63

Said Alghifary

Said Alghifary

Personlig tränare

said.alghifary@hotmail.com
0723-25 85 50

Isabella "Bella" Cassmer

Isabella "Bella" Cassmer

Personlig tränare

bellac86@hotmail.com
0733-33 70 47

Nicolas Ruiz

Nicolas Ruiz

Personlig tränare

nicolasruiz@live.se
0768-89 97 70

Helena Holck Clausen

Helena Holck Clausen

Personlig tränare

helena@holck-clausen.se
0733-54 19 45